Conselhos sarcásticos de Saúde

Saúde junta os conselhos sobre a academia que começa sempre na próxima segunda, o check-up adiado três vezes, a garrafa de água que fica cheia na mesa e o sintoma pesquisado no buscador às onze da noite. É a categoria de quem tem boas intenções e um sofá muito confortável.

Importante: tudo aqui é humor. Nenhum conselho desta página é orientação médica, de nutrição ou de atividade física. Para cuidar da saúde de verdade, procure um profissional — e, de preferência, não desmarque a consulta.

20 conselhos da categoria

1. Ignore a dor até ela virar assunto de grupo de família.
2. Corte o doce da semana e coma tudo de uma vez no fim de semana.
3. Compre suplemento na promoção sem saber pra que ele serve.
4. Pesquise sintoma no Google e já se prepare pro pior diagnóstico possível.
5. Durma seis horas e chame isso de "produtividade".
6. Prometa academia segunda-feira, adie pra segunda-feira que vem.
7. Beba chá detox achando que apaga a pizza de ontem.
8. Marque a consulta e desmarque assim que aparecer um imprevisto qualquer.
9. Chame checar o relógio inteligente cinco vezes de monitoramento rigoroso de saúde.
10. Prometa cortar açúcar e comece a dieta na próxima festa de aniversário.
11. Chame usar escada rolante parado de descanso ativo estratégico.
12. Peça a receita de detox e faça só até a metade da manhã.
13. Chame não ir ao médico de confiança inabalável no próprio corpo.
14. Faça um alongamento só pra sentir dor no lugar errado depois.
15. Chame tomar vitamina C de proteção contra qualquer decisão ruim tomada à noite.
16. Prometa dormir cedo e role o feed até duas da manhã.
17. Chame sentar o dia todo de economia de calorias pro fim de semana.
18. Compre bicicleta ergométrica e use como suporte de toalha.
19. Chame beber café pra dormir melhor de estratégia contraintuitiva genial.
20. Chame trocar de dieta toda semana de curiosidade científica.